Séances de Qi Gong à la plage de Trénez

Les séances de Qi Gong à la plage de Trénez se déroulent à Moëlan-sur-Mer, face à l'océan, et proposent une pratique douce associant mouvements lents, respiration et concentration. Guidées par un intervenant expérimenté, elles invitent les participants à harmoniser le corps et l'esprit tout en profitant du cadre naturel exceptionnel de la plage de Trénez. Adapté à tous les niveaux, le Qi Gong favorise la détente, l'équilibre, la souplesse et la circulation de l'énergie grâce à des exercices accessibles pratiqués en plein air. Ouvertes aux débutants comme aux pratiquants confirmés, ces séances constituent un moment privilégié pour se ressourcer au contact de la nature. Le bruit des vagues, l'air marin et la douceur des mouvements créent un environnement propice au bien-être et à la relaxation. Cette activité permet de découvrir une discipline issue de la tradition chinoise tout en profitant des paysages du littoral de Moëlan-sur-Mer, dans une ambiance conviviale et apaisante.

Date : 02/07/2026, 09/07/2026, 14/07/2026, 16/07/2026, 23/07/2026, 06/08/2026, 08/08/2026, 13/08/2026, 15/08/2026. Lieu : Rue des Plages 29350 Moëlan-sur-Mer.